Over Sandra

In 2014 kwam ik met een burn-out thuis te zitten. De continue stroom aan jagende negatieve gedachten, spanning in mijn lichaam en het onvermogen om hier iets aan te doen zorgde ervoor dat mijn muntje op was. Op advies van de huisarts startte ik met een 8-weekse mindfulnesstraining. Geen idee wat me te wachten stond.

​

Ik kan wel zeggen dat mindfulness mijn leven in positieve zin 180 graden heeft veranderd! Ik ben nog steeds met dezelfde man en dezelfde dochter, gelukkig maar :-), maar ik volg nu mijn hart in alle dingen die ik doe. 

​

En dat gaat niet van de ene op de andere dag, ook ik ben nog steeds lerende. Maar de inzichten, wijsheid, helderheid en vrijheid die dit ruimere bewustzijn mij geeft, helpt mij iedere dag weer om goed voor mezelf te zorgen.

Ik maak keuzes die écht bij mij passen. En dat gun ik jou ook.   

Kwaliteit & Vergoedingen

Sandra is VMBN Cat. 1 gecertificeerd mindfulness trainer en creatief (kinder-) coach

Een klik tussen jou en mij als trainer-coach én gegarandeerde kwaliteit is belangrijk. Hierom ben ik aangesloten bij:

Vereniging voor Mindfulness Trainers VMBN Cat. 1 lid. 20171074.

Het Mindfulness Register.

NFG, de Nederlandse Federatie Gezondheidszorg. Registratie: 10031.

NAP Koepel. Licentie: 210115R.

SKJ Stichting Kwaliteitskader Jeugd. Registratie: 160004244.

HKZ-gecertificeerde zzp-ers, jeugd en gezinsprofessional.

AGB codes zijn op te vragen, deze worden i.v.m. fraude niet gepubliceerd.

​

Vergoedingsmogelijkheden

Mindfulness wordt door veel zorgverzekeringen vergoed.

Check de mogelijkheden hier of neem contact op met je zorgverzekering. 

​

Psychotherapie (alternatieve zorg) (individuele begeleiding) wordt door veel zorgverzekeringen vergoed. 

Bekijk de mogelijkheden hier. 

​

Kinderbegeleiding wordt met een verwijzing van de huisarts vergoed door de gemeenten Amstelveen, Aalsmeer, Uithoorn, Diemen en Ouderkerk aan de Amstel.